若者に急増中の現代病「スマホ老眼」を発見する「眼年齢」とは？
高齢化社会といわれている日本では今、老眼（=老視）人口が年々着実に増加しつつあります。私はまだ老眼なんて関係ない！と言いたいところですが、20~30代という若い世代でも今、老眼と同じような症状を持つ「スマホ老眼」が急増しているとのこと。スマホという便利なアイテムが実は私たちの健康を脅かす存在となりつつあるのです。 「スマホ老眼」てなに？
携帯を見る時、非常に近い距離で画面を見ると視点を合わせるピントがズレるために余計な筋肉を使います。スマホやPC、タブレットなどいわゆる「ビジュアルディスプレイターミナル（VDT）」と呼ばれるものに依存した生活時間が増えた結果、眼の負担が身体的症状までにつながる・・・これがスマホ老眼の始まり。眼精疲労や老眼の低年齢化が進む原因となっているのです。
VDT作業における身体的な疲労や症状がある人の割合を厚生労働省が調査したところ、作業時間が4時間以上の場合、約9割が疲労や症状を感じているという結果に。スマホ老眼の主な原因と症状がコチラ。
こんな症状がある人はスマホ老眼！？・ 眼精疲労
・ 遠くは見えるが近くの文字がぼやける
・ 目の焦点がずれる
・ 手元の文字が見にくい
・ 目がかすむ
・ 目が乾燥する
・ テレビやスマホを見ると目が痛い
・ 頭痛
・ 肩こり
・ 首こり
・ スマホやPCを1日5時間以上使う
・ スマホ画面の小さな文字を見続ける
・ 近距離でスマホを見る
仕事や家庭、学校・・・。毎日過ごすコミュニケーションの中心にもはやスマホはなくてはならない存在。毎日のことだからこそ、眼の酷使にもっと意識を向けなくてはならないのです。
今回のTREND EYEでは創業40年間で約1000万人を見て培った「眼」への経験と知識、実績を誇るメガネショップでお馴染みのメガネスーパーにてスマホ老眼かどうかを診断する「眼年齢」を検査しに白金台にあるアイケアステーション ドック バイ メガネスーパーに足を運んでみました。
眼の健康寿命を延ばすために必要な解決策を提供するアイケアステーション ドック バイ メガネスーパーは白金台駅ほぼ目の前という好立地。カウンセリングを始め、マッサージなどのアイケアや眼年齢診断など眼のクリニックとも言える場所なのです。
自分の眼が一体、何歳なのか？ 実際に眼年齢を測ってみることに・・・！診断をしてくださったのは店長の高橋さん。
お店の奥へ入ると何やら怪しい機械がいくつか並んでいます。
まずは通常の視力検査からスタート。そして、別の機械に移り、顔を定位置に固定したら画面を覗き込みます。この時に診断されるのは眼体力検査、眼年齢検査、眼環境検査と思った以上に細やかな診断がされます。
20歳ということでとりあえずホッと一息。 とはいえ、スマホを毎日使うのですから気を抜くことはできません。
眼精疲労がひどい人には店舗限定のリラクゼーションケアがオススメ。
プライベートな空間が守られる個室で施術を受けることができます。
一番人気のメニューは顔や肩を中心に20分のケア。顔周りをほぐし、ホットパックや低周波、アイスパックなどを使い分けながら眼のリラクゼーション効果を高めてくれます。
施術後は眼の周りがポカポカに！血液の巡りが良くなったことをすぐに実感できます。結果を見て心配だという人はその人の顔に合わせた最適なメガネ作りやアドバイスを頂けるので、気になる人はこの機会に眼年齢をチェックしてみてはいかがでしょうか。
DOCK by meganeSUPER（ドックバイメガネスーパー）白金台本店東京都港区白金台4-8-13
OPEN：10:00-19:30
TEL：03-5447-7006
定休日：なし
http://www.meganesuper.co.jp/
