初めての赤ちゃんは、ふにゃふにゃで壊れそう。汚れてしまっている鼻や耳、おへそなど、いろんな場所も怖くて触れない……というパパ、ママもいらっしゃるのではないでしょうか。

ですが、赤ちゃんのお手入れは毎日する必要はありませんが、衛生面としても大切なことですので、早くからコツをつかんでおきたいですよね。

そこで、今回は四児の母であり、子育てアドバイザーである筆者が、“赤ちゃんのグルーミングで気をつけたいことと、そのコツ”をお伝えします。

■ グルーミングのベストタイミングと、準備しておきたいもの4つ

グルーミングは“お風呂上り”が最適なタイミングです。なぜなら、垢などの汚れが適度に湿って取れやすくなっているから。お風呂とグルーミングをワンセットとして、一気に終わらせてしまいましょう。

また、初めてくらいの頃は色々とわからないため焦ってしまいがちに。始める時は事前に下記のものは一通り揃えておくようにしてくださいね。

（1）めんぼう

小さな赤ちゃん用もありますが、奥に入りすぎてしまうデメリットもあるので、大人用でも十分使えます。

（2）ひまし油

ねっとりと重い油は皮膚の保護にもなるので、オススメです。オーガニックでコールドプレスのものが良いでしょう。

（3）赤ちゃん用爪きり

赤ちゃん用の小さなハサミ型爪きりは、子どもが大きくなっても重宝するアイテムですので、出産前に入手しておくと便利です。

（4）ガーゼ

ガーゼはよだれふき、汗取り、お風呂と万能です。何枚か用意しておきましょう。

■ グルーミングをしてあげたい場所別アドバイス

（1）耳

耳の汚れは見えている部分だけキレイにしてあげます。奥のほうは掃除する必要はありません。

何故なら、人間の身体は不要なものは外へ自然に出てくるようになっているからです。掃除をし過ぎると、その自浄作用の力が弱まってしまうかもしれません。

外側の汚れはガーゼを濡らして拭い取るだけでOK。少し奥まったところにある汚れは、めんぼうの先にオイルを浸して軽くこすってあげてください。

（2）鼻

鼻吸い器を使用するなら、お風呂の後にやると取りやすいです。寒いところから温かい場所へ移ったとき、気温の変化で鼻水がたくさん出ます。

最後はめんぼうでからめ取るように、くるっと一回転させて綺麗にしてあげてくださいね。

（3）おへそ

へその緒がついているときは、病院や助産師さんに指導してもらったとおり、毎日消毒をしてください。

また、汚れが気になるときは、オイルが便利です。めんぼうやガーゼにしみこませて、優しくこすってください。一度で取りきろうとせず、少しずつ薄くするような気持ちで、一週間に1回～2回ほど掃除しましょう。

（4）目

目ヤニには清潔なガーゼで優しくこすって綺麗にしてあげるだけで十分です。

（5）爪

爪が伸びていると自分の肌をひっかいてしまうので、こまめに切ってあげてください。小さな爪は、少しずつゆっくり切ってあげましょう。後ろから、同じ方向を向きながら抱っこして赤ちゃんを固定すると切りやすいですよ。

いかがでしたか。

赤ちゃんが不安そうな顔をしたら、話しかけたり歌を歌ったりしながら、リラックスした雰囲気にしてあげましょう。ママがいつもニコニコしていれば、いつかグルーミングが大好きな赤ちゃんになりますよ。