2.保健機能食品
保健機能食品には、栄養機能食品と特定保健用食品、その他の食品があります。

栄養機能食品とは…
加齢や生活環境の変化などが原因で、通常の食事ができず、栄養を十分に取れない場合、その補給・補完を目的として摂取する健康食品。
栄養機能食品については、国が規格基準に適合していれば、その栄養成分の機能の表示ができます。
機能の表示とあわせ、摂取量や注意喚起などの表示義務がありますが、国への許可申請や届出は必要ありません。

特定保健用食品とは…
通称「トクホマーク」が表示されているのは、特定保健用食品です。特定消費者庁長官の許可を受け、保健の効果が表示することのできる食品で、以下のような保険の効果が科学的に証明されています。
・血中のコレステロール、血圧を正常保つのに役立つ
・お腹の調子を整えるのに役立つなど
【薬剤師からのアドバイス】 サプリメントも保健機能食品も、あくまで食品なので、その影響は、緩やかなものです。毎日の食事にも気を配りながらうまく取り入れたいですね。

なお「臨床試験済み」が表す意図がわからない場合などには、メーカーや消費者庁に問い合わせることをおすすめします。

（監修：薬剤師　吉澤 恵理）