海外に比べて性が閉鎖的な日本ではあまり、“セックスレス”について公に語られることはありませんでしたよね。しかし、草食系男子が増えてきたこともあり、“レス”は社会問題としてテレビなどで特集が組まれることも増えてきました。

子どもがいない夫婦でさえ、結婚と同時にセックスレスになってしまう夫婦も少なくはありません。

今日は、元看護師で妊活、レス専門カウンセラーである筆者が、セックスレスを解消し、夫に愛される裏ワザについてお話します。

■女性ホルモンと「夫婦の夜の生活」の関係性

女性は人生で、ティースプーン1杯と言われる女性ホルモンに影響を受け、様々な症状の変化、気分の変動を感じるものです。

筆者のクライアントの中にも、「ちょうど排卵日あたりに性交をしたくなったけれど、誘って来ない旦那にイライラします」と表現される人もいる程です。

排卵日を過ぎて、高温期になるとPMS症候群の症状に悩まされる人も少なくはありません。敏感な夫は、生理周期によってイライラしている妻の変化についていけなくて、それがケンカの原因になってしまうこともあるのです。

■愛されママの特徴

あなたの周りにも、結婚して子供がいてもラブラブな夫婦がいませんか？

女性は“愛されたい”という願望が強いのですが、愛されママの特徴は、何と言ってもママがとにかく“旦那様が大好き”！

お出かけの時、子どもがいてもベビーカーを押しながら、手をつないでいる夫婦だったり、パパとのお出かけの時こそおしゃれを楽しんでいる人は愛されママ。

逆に旦那様と闘っている人は、ママ友とのお出かけは気合いを入れてキレイにしているのに、旦那様とのお出かけの時はラフな服装だったり、家の中でも上下ジャージだったり、旦那様の前に女子を置き去りにしている人が多いようです。

そして、何と言っても愛されママは、旦那様に労いの言葉も忘れません。

「今日もお仕事本当にお疲れさま～」

「あなたがいてくれて本当に幸せ！」

「子ども達がこうやって元気でいてくれるのも、あなたのおかげ」

あなたは、どれぐらい旦那様に感謝の言葉を伝えていますか？

旦那様に心地いい空間を準備できるのも、妻だからこそできることなのかもしれません。

■夫が「妻を誘いたくなる」魔法のテクニック

男性は、褒められることで男性ホルモンの分泌が増加します。それはすなわち、性欲も強くなるということなんですね。

「本当にあなたってすごいよね！」

「さすがね～」

「あなたのそんなところが本当に頼りになる」

いつもは難しくてもたまにはそんな言葉で、旦那様を褒めてみませんか？

“何で私ばっかりがんばらなければいけないの？”などと思ってしまう女性も多いのですが、そこは愛されることで味わえる幸福を考えれば素直になってみてもよいのではないでしょうか？　男性って単純で褒められたい生き物なのです。

魔法の言葉を沢山準備することで、本来持っている彼の家族を大切にする、そして大切な人を守ってあげたい、愛したいという気持ちがどんどん強くなっていきますよ。

いかがでしたか？

女性脳と男性脳はまったく違っていて、感情的な右脳優位の女性はかまってもらえないと愛されていないと思い込んだりしてしまいがち。男性は理論的で言葉で沢山褒められて、社会的にも認められることで自分の居場所を確認していきます。

外で沢山のストレスを抱えながらも、家族のために日々働いてくれている旦那様を今日から一日一つでも褒めてみませんか？　筆者のクライアントさんには早い人だと数日で、旦那様からのお誘いが来た方も沢山いらっしゃいますよ。

力を抜いて、あなた自身が楽しむような感覚でぜひ旦那様を誉めてあげて下さいね。

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【著者略歴】

※ 坂本優子・・・元看護師、妊活カウンセラー。2013年10月からカウンセラー活動を開始し、14名の妊娠実績。産婦人科での勤務経験、娘を重症仮死出産した経験を生かし、マタニティケア、マタニティセラピスト育成講座も開講。著書に『半年以内にママになる妊娠セラピー～ママになるための12のレシピ～/坂本優子』（Kindle版）