・また、理由を話した事でかえって相手の執着心を煽ってしまい「絶対に別れない」なんて意固地にしてしまう可能性もあります

理由を話してきちんと別れる――これが意外に難しいんです。ではどうすれば良いのか、次からもっと深く暴いていきましょう。

セフレと本当にきっぱりと縁を切りたいというのであれば、連絡を一切取らず、音信不通になるのが最も簡単で後腐れのない、ある意味“円満な別れ方”です。円満というとお互いが納得して前向きに～なんていうイメージがありますが、

・セフレとの別れに関してはトラブルにならなければ、あるいは元サヤにならなければ“円満”と見て良いくらいです

音信不通になるというのはちょっと強引な方法ですが、これは「もうアナタとは今後一切関係を持たない！」という強い意思表示になります。

ここまでされれば男の方だって自分は不要だと気付くはずですし、わざわざセフレに追い縋るなんて面倒な事もしないはずです。となれば関係が自然消滅するのは時間の問題でしょう。

・ただし、相手の男がアナタに本気で熱を上げている場合や、職場や学校が同じ、近所に住んでいるといった場合にはこの方法は使えません

だから、身近でセフレを持つのはとても危険なんです。

「セフレなんて中途半端でグレーな関係は早く解消すべきだ」そう思う一方で、「別れたら寂しいかも」なんて考えてしまってはいませんか？

・縁切りの際に少しでも迷いや戸惑いがあると、なかなかきっぱりとは縁が切れません

恋愛において迷う事は悪い事ではありませんが、別れると決めたのなら別。迷いは障害にしかなりません。