■スタミナをつけるには

・「カレー。夏バテした体に辛いものがおいしく感じるから」（31歳／建設・土木／事務系専門職）

夏バテに対抗するにはある程度のエネルギーやスタミナが必要です。スパイスが食欲を増進するカレーは、汗だくにはなりますが夏こそ食べたい料理のひとつです。

短い夏を楽しむには、夏バテしている暇はありません。毎年夏バテしてしまうという人は、これらの意見を参考に、自分なりの夏バテ用レシピを考えてみてはいかがでしょうか。健康な体で、充実した夏を送りましょう。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2015年7月にWebアンケート。有効回答数163件（22歳～34歳の働く女性）