昼の時間が怖い？ 大学生の「ランチメイト症候群」ってなに？ (2/2ページ)
■ランチタイムがコワくて不登校も
なぜ「ひとり昼食」を避けようとするのでしょうか？ 入学直後はフツウの光景でも、時間が経つと「友達いないの？ 」と思われそうでコワいという気持ちが強まり、なかには隠れて食事をとるひともいます。これは「ランチメイト症候群」と呼ばれ、みんなと一緒に過ごす昼休みには顕著にあらわれ、
・ひとりで食事 ＝ 友達がいない
・友達がいない ＝ 自分に魅力がない
と、意識するあまり自信を失ってしまうこともあります。そのためクラスメイトに知られないようにと食堂や教室を離れ、図書館（本当は反則でしょうが）や屋外で食べるひとも現れ、なかには恐怖や疎外（そがい）感から「学校に行きたくない！ 」に発展するケースも少なくありません。授業に出席できなければ勉強もイヤになるのは当然で、残念ながら中退してしまうひとが増えているのです。
ランチメイト症候群にならずに済む方法はないのでしょうか？ サークルに入れば自然と友達ができるでしょうし、気のあうクラスメイトも見つかるでしょうから、ほとんどのひとは「時間」が解決してくれるのでさほど心配する必要はありません。友達作るの苦手！ と思っているひとは入学直後がオススメで、ほかのひともランチメイトを探しているタイミングなので、声をかけやすいからです。
ひとりでも大丈夫、と思っているひとも、ランチメイトがいたほうがベターですから、誰かに声をかけられたら、流れに身を任せてみたほうがよさそうです。
■まとめ
・大学生の7割は、「いつも誰か」とランチをとっている
・ひとりで昼食はイヤだ、と思っているひとが多いため
・隠れて昼食をとる「ランチメイト症候群」が、自信喪失に発展するひとが多い
・ランチメイト症候群から「学校に行きたくない」にならないようご注意を
(関口 寿/ガリレオワークス)
