仕事が忙しくて体中がこってしまった、日ごろの姿勢の悪さで体の歪みを感じる。そういうときには整体やマッサージで体をほぐしてもらったり、姿勢を矯正してもらうといつも以上に体が軽く感じられそう。今回は、働く女性が通う整体やマッサージ店にはどんな特徴があるのかを聞いてみました。

Q.あなたには、行きつけの整体やマッサージ店がありますか？

「ある」……17.9％

「ない」……82.1％

行きつけの整体やマッサージがあるという女性は約2割ほど。では、そのお店に共通する特徴について詳しく聞いてみましょう。

・「店の雰囲気が落ち着くのと接客がていねい」（27歳／金融・証券／営業職）

・「女性が多く、女性向けのサービスがいい」（25歳／医療・福祉／専門職）

・「女性のマッサージ師さんなので、気軽にいろいろ相談できる。力加減もちょうどよくて気持ちいいから。アロマなどもあり、リラックスできる」（25歳／食品・飲料／専門職）

・「お店の人がやさしい。疲れたら行く」（29歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

整体やマッサージは体だけでなく、心もリラックスできるところで受けたいですよね。お店の雰囲気が自分好みで、女性向けのサービスが充実している。そういうところなら通い続けたいと思う人も多いようです。女性のマッサージ師さんなら緊張感もなく、安心して施術してもらえそうという意見も。

・「お店は狭く、やってくださるのが中国の人なのですが、安くアロママッサージができます。2カ月に一度ぐらいです」（28歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

・「前より行かなくなったが、ポイントカードがお得で通いはじめた。人が話しやすくて楽しい」（29歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

・「安くて立地がよい」（26歳／商社・卸／事務系専門職）

ずっと通い続けるには金額面にもシビアにならざるを得ませんが、価格が安くてポイントカードなどがあるお店なら、お得感がありますよね。クーポンを発行しているお店なども多いので、クーポンサイトなどで探してみてもいいお店が見つかるかも。

・「年に1回程度。近場で通いやすいから」（28歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「会社から近いことと、保険が利くことです」（33歳／その他／事務系専門職）

・「家から近く、土日もやっているので通いやすいから。平日は仕事が忙しくてどうしても通えないから、土日にやってくれるのは助かる」（27歳／建設・土木／事務系専門職） 会社や自宅に近いところに行きつけの整体やマッサージがあるというのも、忙しい女性にとってはうれしいポイント。休みの日にわざわざ出かけるのは億劫ですもんね。時間のある土日にゆっくりとマッサージや整体を受けるためには、営業日や営業時間も大事なようです。

ずっと通うとなると、それなりにお金もかかる整体やマッサージ。でも、こり固まった体やゆがみのある体をそのままにしておくと、痛みがひどくなってしまいます。適度にほぐしたり、矯正することは体のためにも大事ですよね。自分にとって通いやすい場所、お手ごろな価格など重視するポイントはいろいろとあるようですが、体のメンテナンスをすることも自己投資のひとつ。リラックスできる時間を持つことで、仕事に対してもやる気が出るかもしれませんよ。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※マイナビウーマン調べ（2016年2月にWebアンケート。有効回答数161件。22歳～34歳の働く女性）