先輩が教える！ あがり症でも面接で緊張しないためのテクニック6選 (2/2ページ)
いつも以上に実力を発揮できる（男性／26歳／農林・水産）
・大丈夫だと言い聞かせる。自己暗示すれば何とかなる（女性／23歳／その他）
・出来ると思えば、本当に出来るように感じて安心できるから（男性／25歳／学校・教育関連）
●早く慣れる
・慣れることが大事。緊張は当たり前だから何度も面接して慣れてから本命を受ける（男性／26歳／小売店）
・慣れておけば、自然体で対応できるようになる（男性／24歳／機械・精密機器）
・場数を踏んでいくことで慣れるしかないなと思った（男性／24歳／運輸・倉庫）
・慣れると頭が真っ白になることはなくなるから（女性／23歳／医療・福祉）
●その他
・楽しいことを考えると楽に話すことができた（男性／24歳／人材派遣・人材紹介）
・開き直る。もう逃げることも出来ないから仕方ないと諦める（女性／28歳／団体・公益法人・官公庁）
・必ずトイレにいく。すっきりすれば力が抜けるから（男性／24歳／その他）
・すぐに終わると思い込む。終わった後のことを考えたらあっという間に終わる（女性／25歳／医療・福祉）
やっぱり「慣れ」というのは一番の特効薬のようですね。多くの意見を集めた「練習あるのみ」も「慣れ」るための良い準備なのでしょうね。
いかがでしたか？ 昔は「手のひらに人と書いて飲み込む」なんていうことが言われておりましたが、今ではいろいろなテクニックがあるものですね。就活生のみなさんは、気に入った方法を実践してみてください。
文●ロックスター
マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年3月
調査人数：就活を経験した若手社会人男女407人（男性206人、女性201人）
