ご存知の通り、4月14日に熊本で震度7の地震があり、今でも多くの余震が続き、避難されている方が多くいらっしゃいます。

8カ月の赤ちゃんが、倒れた家屋の下敷きになり、奇跡的に助かったという報道に「本当に良かった！」と思う気持ちのいっぽう、「これは他人事ではない」という思いを強く感じました。

日本は“地震列島”。地域を問わずそのリスクがあるため、いつ何が起こっても良いように、備えが必ず必要だということを改めて感じたママも多いと思います。

今回は、まだ免疫力が低い赤ちゃんを、“震災時そしてその後の避難生活においてどのように守る”のかについてお伝えします。

また、これから迎える夏に特に注意したい衛生面において、“絶対に準備したい衛生便利グッズ”についてもまとめてみましたのでご参考ください。

■「防災グッズ」ちゃんと準備してる？震災時、母乳が出なくなることも

『コンビタウン』のアンケート調査によると、赤ちゃんのいるご家族で「防災準備・対策をしているか」という筆問に対し、「防災対策をしている」という方は、66％。「防災対策をしていない」という方は34％いらっしゃいました。

過半数以上が準備しているという結果ですが、ミルクを与えていたり、離乳食の初期段階の赤ちゃんがいる場合、何も準備していないと、いざという時とても大変なことになります。

「完全母乳だから、うちはオムツだけ準備していたら大丈夫」と実は筆者も思っていたのですが、実際に震災を体験したママの声を見ていると、「震災で急に母乳が出なくなった」などの声があります。

やはり大きなストレスを受けるので、女性の身体にも大きな変化が現れるのでしょう。

よって、完全母乳のママもミルクの準備を、また月齢が進むことを考えて離乳食の準備もしておいた方が良さそうです。

■「免疫力の低い赤ちゃん」を感染から守るためには？

しかし、ミルクを準備したとしても、哺乳瓶であげるのは難しいかと思います。

というのも、被災地では水や電気があるとは限りませんから、洗ったり消毒することが難しいからです。

そんな時にかなり使えそうなのが“使い捨てスプーン”。

紙コップなどで作ったミルク（離乳食にも）を使い捨てスプーンで飲ませます。毎回新しいものを使うことで衛生面で安心です。

また、そのほか衛生面で考えるべき面は“赤ちゃんの排せつ”について。

筆者は“おむつなし育児”をしているので今は自宅でおむつを外した生活で、排泄したそうな時にオマルに乗せたり、布オムツ・紙オムツを必要に応じて利用しています。

ですが震災時には、赤ちゃんも大きなストレスを受けるのでオマルでしてくれるとは限りませんし、布オムツを洗える環境か分かりませんから、震災用には多くの紙オムツが必要になると考えています。

ですが、紙オムツを大量に持って走れるかというと、限度がありますよね。

■赤ちゃんは新陳代謝が活発！震災に備えておきたい3つの便利グッズとは

そこで準備しておきたいのが、“さらし”です。

さらしはオムツの代わりに使えますし、1反ほど準備しておけば使い捨てとして利用することができると思います。

更に、準備しておきたい便利グッズは“おしりふき”と“ジップロック”。

おしりふきは、もちろん排せつ時に使えるのと、お風呂に数日入れない時に、おしりふきで全身を拭いてあげれます。

大人は、数日お風呂に入れなくても大丈夫かもしれませんが、赤ちゃんの新陳代謝は激しいため、必ず拭いてあげる必要があります。

東京都福祉保健局の“妊産婦・乳幼児を守る災害対策ガイドライン”によると、「お湯がわかせないうちは、ガーゼやおしりふきなどを配布する」という記載がありますが、各御家庭でも、念のため多めに準備しておきましょう。

次にジップロックですが、ウンチの時のオムツとおしりふきを簡単に捨てられない場合、ジップロックに入れて密封しておくと、衛生的にも臭いの面でも良いでしょう。

また、ジップロックは離乳食を作る用（お米や野菜を入れて潰す）にも使え非常に役立ちます。

いかがでしたか？

「いつかは準備しないと」と、防災グッズを未だに準備していなかったママもこれを機に、早急に準備を始めましょう。

特に、これから暑くなる時期には、ただでさえ食中毒などの感染症が増えますから、免疫力のない赤ちゃんが避難所などで過ごすとなると、かなり衛生面には注意を払うべきです。

何もないのが1番ですが、何かあった時に赤ちゃんを守れるのはママだけですから、防災グッズの準備、また心の準備も必要ですね。

【参考・画像】

※ 防災に対する意識調査 – コンビタウン

※ 妊産婦・乳幼児を守る災害対策ガイドライン – 東京都福祉保健局

※ Falcona / Shutterstock

※ naocafe / PIXTA

【著者略歴】

※ Yuno・・・ヨガ・アーユルヴェーダ・おむつなし育児アドバイザーの分野で活動。自身のスタジオWindhillを2015年港区白金台に設立。また今年出産を終えた1人のママとして、特に最近は妊婦や産後の身体についてを中心に学びを深める。自然な生活・自然な育児をモットーに、妊婦さんや産後のママのサポートができるよう活動しております。