・そこを責めると喧嘩になりますし、別れる原因にもなりかねません……煙草くらいで、と思いませんでしたか？ これは本当です。そんな貴女に求められるのは、ちょっとしたお目こぼし役です

禁煙できない事よりも、一日でも煙草を吸わない時間を作れた事を褒めて、喜んであげましょう。

・吸った所を見つけても怒らず「何日続いたね、次はもうちょっと頑張ろう」と声をかけてあげましょう

彼は不安やストレスを煙草で癒しているのです。そこで貴女までストレスの種になってはいけません。出来なかった事よりも、出来た事を探して上げる。長い目で彼氏の禁煙を見守ってあげて下さい。次からもっと深く考えていきましょう。

彼氏が禁煙を始めたらどんな方法でサポートしたら良い？

一番良いのは、ストレスを紛らわせて上げる事です。

安眠グッズをプレゼントしたり、禁煙のお供グッズを試してみましょう。どうしても辛そうな場合はニコチンシール等を揃える事で、禁煙をサポートしつつニコチン欲求を紛らわす事も可能です。

他にはガムを噛むのも定番ですが、気が紛れるだけでなく煙草が吸えないので効果的。

・それ以外では煙草を連想してしまうような場所、行為は取らないようにしましょう

何日続いたかで煙草で浮いたお金を利用して、ご褒美を用意してあげるのも良いでしょう。将来的に結婚をするならその費用も節約して貯金して欲しい所ですが、そこは彼の頑張りを評価する事に集中してあげて下さい。

デートでは煙草のある場所は避けるように、特にオススメなのは運動です。