ティーローズエレメント
ストレスを解消し、気持ちを落ち着かせてくれるそう。安眠効果があるので不眠症にもいいとか。

 
ネロール
女性ホルモンの分泌を促進する働きがあり、生理痛や月経前症候群（PMS）の緩和に効果が期待できます。肌弾力の回復にも効果があるそうなので、アンチエイジング対策としても◎。

 
ゲラニオール
体臭や口臭を抑えてくれるのだとか。その他、ネロールと同じく肌弾力回復効果も。   殺菌・抗菌効果も高いため、肌の洗浄にも優れているローズウォーター。それぞれの美容効果に合わせた使い方を見てみましょう。

 
ローズウォーターの効果と、取り入れ方


バラの花びらからエキスを抽出して作り上げられたローズウォーターの活用法はさまざま。

 
スキンケア化粧水として
手のひらにつけて顔をパッティングすると、顔全体がスッキリして気持ちいいですよ。また、バラにはビタミンCも含まれているため、美肌・美白作りにも一役買ってくれます。

 
パソコン疲れの目に
コットンに染み込ませて、まぶたにしばらく乗せておくと、目の疲れを緩和してくれる働きも！

 
生理前のイライラには
お風呂にローズウォーターを数滴たらして、ゆっくりバスタイムを楽しむのもステキですね。ゴージャスな気分に浸れそうです。 さらにパサつく髪のミストとしても◎。

 

バラの香りに包まれながら女子力も高められるローズウォーター。ゴージャス気分に浸りながら、キレイになれる最高の美容アイテムです。Amazonや楽天で購入可能なのでチェックしてみてくださいね！

【参考文献】How to Use Rose Water in Your Beauty Routine