1日10時間以上寝る人は要注意！寝すぎに潜む「病気のサイン」 (2/2ページ)

Suzie（スージー）

タグ：

睡眠

＊

たくさん睡眠をとることはいいことのように思いますが、実は心の病気が隠れていることもあるんですね。一度、自分の睡眠を振り返ってみてはいかがでしょうか。

そしてせっかくのゴールデンウィーク、ぜひ外の空気を吸って、心も体もリフレッシュさせてみてください。

（文／平野鞠）

 

【参考】

※Sleeping for more than 10 hours a day? You might be depressed－the Health Site

※今年の大型連休（ＧＷ）はどう過ごしますか？—青山ハッピー研究所

「1日10時間以上寝る人は要注意！寝すぎに潜む「病気のサイン」」のページです。デイリーニュースオンラインは、睡眠、女子などの最新ニュースを毎日配信しています。
ページの先頭へ戻る