■「赤ちゃんが泣きたくなる気持ち」が分かるイメトレとは!?

「体の内部の急成長にとまどって泣く」、すっかり成長しきった私たち大人にはちょっとイメージが難しいですね。

赤ちゃんの気持ちに寄り添うために、次のシーンをちょっと想像してみてください。

・朝、目が覚めたら、急に世界が一新されていた！

・見えるもの、聞こえるものが昨日とまるで違う！

あなただったらどうしますか？　きっと親しい人や好きな物のそばにいたい、馴染みのある場所にしがみつきたいと思うのではないでしょうか。

博士いわく、“メンタルリープ”に入った赤ちゃんはまさにそういう感覚なのだそうです。

それにより、この時期の赤ちゃんは、ママにベッタリするようになります。そして、イライラしたり、エンエン泣いたりすることも多くなります。

これらの症状は、ぐずり期“メンタルリープ”の三大オノマトペ「エンエン」、「イライラ」、「ベッタリ」と呼ばれています。

■ぐずり期の「三大オノマトペ」に効くスキンシップ

赤ちゃんはぐずり期に入ると、普段よりも「エンエン」、「イライラ」、「ベッタリ」するようになります。それに対するもっとも適切な対処法は、スキンシップです。

・赤ちゃんを抱っこして体を少し上下に揺すってあげる

・歌を歌いながら部屋中をゆっくりと歩き回る

・落ち着いた優しい表情をして見つめてあげる

この時期の泣きは、不安感によるものが強いので、いつもよりもゆっくりとした穏やかで、優しいトーンで話しかけるようにするのもおすすめです。

それが「ママはちゃんとあなたのことを理解しているよ」、「ママが側にいてあげるから大丈夫」というメッセージになります。

小さな赤ちゃんは、ママの言葉の正確な意味は理解できていないかもしれませんが、話のニュアンスを感じ取って気持ちが落ち着くのです。

いかがでしたか？

メンタルリープは起きる時期がほぼ決まっています。お子さんが最近やけに「エンエン」、「イライラ」、「ベッタリ」するなと感じたら、知能の成長期にいるのかもしれません。

スキンシップを心がけて、その成長のステップを“ママの安心感”で支えていってあげましょう。

【画像】

※ Calek / Shutterstock

【著者略歴】

※ 佐藤めぐみ…専門家ライター。育児相談室『ポジカフェ』主宰。最新心理学を用いた叱り方メソッド、やる気アップ法、育児ストレス診断などが専門。著書に『子育て心理学のプロが教える輝くママの習慣』など。