≪更年期の諸症状が頻尿に原因と疑う場合≫
更年期の症状に伴う頻尿にはローズウッドもよいと言われています。 ほかにもおすすめの香りとは…？ ほかにも頻尿におすすめの香りがあります。

≪冷えが原因の頻尿を疑う場合≫
冷えが強いことが頻尿の一因となっていそうな方に関しては、以下のエッセンシャルオイルもおすすめです。
・ジンジャー（しょうが）
・ラベンダー　など

≪ほかにもある頻尿緩和によいアロマ≫
泌尿器系に特に作用し、体内の水分量を調節してくれるのがジュニパーといわれるアロマです。
ただ、ジュニパーは作用が強いです。泌尿器科系に何らかの病気がある場合は避けるべきともいわれています。

ほかにも交感神経優位になって高ぶった気持ちを抑えるためには、ユーカリも心を落ち着けてくれると言われています。 【医師からのアドバイス】 今回挙げたもの以外にも、頻尿に様々な側面から効果があると思われる香りは多くあります。

ただ、これらはあくまで泌尿器科疾患のない頻尿に対する対処法です。原因がある場合は、まずそちらの医学的治療をしっかり行いましょう。

また、アロマは使い方によっては身体によくない影響を与えることもあります。使うときは正しく使い、気分が悪くなった場合は使用を中止しましょう。

(監修：Doctors Me 医師)