あなたはふとした瞬間に心が重たくなって、ネガティブな感情に襲われてしまうことはありませんか？ もし、これに心当たりがある人は、“心の闇”が深いのかもしれません。 自分ではわからずとも、トラウマや暗い過去などが知らず知らずのうちにあなたの心を蝕んでしまっている可能性もあります。 今回は簡単にあなたの“心の闇”の深さがわかってしまう診断をご紹介します。

出典： YouTube

1分で“心の闇”の深さがわかる診断

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あなたが選んだ組み合わせは次のうち、どれ？
① 1）重い 2）開ける
② 1）重い 2）開けない
③ 1）軽い 2）開ける
④ 1）軽い 2）開けない

診断結果

「決して開けてはいけない」と言われた箱は、普段あなたが見て見ぬふりをしている心の黒い部分、すなわち“心の闇”を表しています。
この質問に対し、あなたが選んだ答えの組み合わせによって、あなたの“心の闇”がどれだけ深いのかがわかります。

①を選んだあなたは…

心の闇がかなり深そうです。

あなたはこれまでの人生でさまざまな困難や苦悩を経験してきたのでは？
それを後悔する気持ちも強く、自分が犯してしまった罪に向き合って反省する“自罰的”なところがあるようです。それと同時に、どうしても許すことができないことや人がたくさんありそうです。

ネガティブな感情のスパイラルを断ち切る方法を身に付ければ、少しずつ心も軽くなっていくでしょう。

②を選んだあなたは…

あなたの心の深さは未知数です。

自分が過去に悪いことをした、もしくは現在進行形でしているという自覚を持っているあなたの心の底には、それに耐え切れないくらい黒くドロドロとした感情が渦巻いているようです。
後悔の念や罪悪感も持っていますが、今はネガティブな気持ちを封印することができています。「このまま無視し続けるしかない」と開き直っているのかもしれません。

③を選んだあなたは…

それほど心の闇は深くないようです。

人には言えないような経験も持っているかもしれませんが、必死に隠すほどではないようです。バレてしまったとしても、笑い話として流すことができるでしょう。
また、あなたはウジウジするのが嫌いなさっぱりしたタイプなので、ネガティブな感情を引きずることは少ないです。
普段から後悔しないように行動し、ストレスも適度に発散できているので、これから心の闇が深まることもないでしょう。

④を選んだあなたは…

あなたの心の闇はまったく深くないようです。

人並みに後悔していることや未練もあるかと思いますが、それは“闇”というほど暗く深いものではありません。
あなたは過去の苦しい経験をすでに乗り越えることができているのでしょう。心の底にあるドロドロとした黒い感情に悩まされることはありません。
自分のことが嫌いになる瞬間があっても、ネガティブな感情を引きずることはないでしょう。

いかがでしたか？

辛く悲しいことは誰にでも起こり得ますが、そればかりに執着してしまっては、幸せが訪れることも減ってしまうでしょう。
心の中にわだかまっている黒い感情は、早めに手放せるように解決したほうがいいかもしれませんよ？

この診断であなたが心の闇の深さをしることで、今後の人生の糧になることを祈っています。