寝てばかりの姿勢だった赤ちゃんも、生後3ヶ月を過ぎた頃から寝返りをしはじめ、その次はいよいよ“ひとりすわり”と“ハイハイ”の時期。

両手両膝を地面につけて、自らハイハイし出すベビーの姿を心待ちにしているというママも多いのでは？　もしかしたら、「同じ月齢の子はハイハイをはじめてるのに、うちの子はまだ…」と不安になったり焦ったりしているママもいるかもしれません。

ハイハイって、一体いつごろからできるようになるものなんでしょう？　ハイハイができるようになるために、親ができることは？

というわけで今日は、“ハイハイをし始めるタイミングと、ハイハイを促すためにできること”についてお伝えしたいと思います。

■ハイハイをし始めるタイミングは？

赤ちゃんがひとりすわりをする時期について、母子手帳には、“7ヶ月～8ヶ月後半頃”、そしてハイハイをし始める時期については、“7ヶ月半頃～9ヶ月半頃の間”と記されています。

ただしこれは、約半数の子どもができるようになる月・年齢から、約9割の子どもができるようになる月・年齢までの目安を表したもの。

なかには一歳を過ぎてからハイハイをしだす子も少なくありません。

筆者のママ友の子どもは、ハイハイをせず、ずりばい（うつぶせの状態で、てのひらや足の裏で床を押したり引っ張ったりして進むこと）から、いきなりつかまり立ちをしました。

ハイハイをしだす時期や、やり方は、その子それぞれの個性や成長スピードにもよるということです。

■ハイハイを促すためにできること3つ

ハイハイを促すために、親が注意することってあるのでしょうか？　ここからは、ハイハイを促すために親ができることについてお伝えします。

（1）環境を整える

ハイハイをしやすいように、赤ちゃんが普段過ごす部屋はなるべく広いスペースを確保しておきましょう。

また、イスラエルの研究で、冬生まれの子は、夏生まれの子に比べて5週間ほどハイハイをする時期が早いことが分かったそうです。これはなぜかということですが、冬生まれの子がハイハイをし始める時期というのは、夏。

逆に夏生まれの子がハイハイをし始める時期は、冬。夏の方が日が長く、床の上で過ごすことや、服装など薄着で動きやすかったりすることが関係しているのではと言われています。

ということは、ハイハイの時期にはなるべく部屋を暖かくし、薄着にするなど、動きやすくしてあげることで、赤ちゃんのハイハイを促すこともできるかもしれません。

（2）乳幼児期の子どもたちがたくさんいる場所に行く

生後6ヶ月を過ぎてくると、個人差はありますが、人見知りをし始めたり、同じ年頃の子どもに興味を持ち始めたりして、ママやパパ以外の“他者”の存在を強く意識し始めるようになります。

こういう時期に子育て支援センターなど、乳幼児期の子どもがたくさんいる場所に子どもを連れて行くことは、子どもの成長にとってとても刺激になります。同じ月齢ぐらいの子が元気よく楽しそうにハイハイしている姿を見たら、赤ちゃんも「よし、自分も！」となるかもしれません。

（3）焦らず見守る

ほかの同じ時期に生まれた子と比べて、自分の子がハイハイできないと、焦る気持ちが出てくるでしょう。しかし、焦って子どもに早くハイハイしてもらおうと、無理やりうつ伏せにしたり、ハイハイの姿勢をさせようとするのは禁物です。

赤ちゃんがびっくりして、うつ伏せになることや、ハイハイをすることに恐怖を持つようになる可能性があります。そうなると、早くハイハイをするどころか、逆効果に。

子どものハイハイを促すために、あえて“なにもしない”ということも必要かもしれません。本人がやる気になるまで、優しく見守ってあげましょう。

いかがでしたか。

ハイハイに限らず、子どもの成長には個人差があるもの。ハイハイがしやすいように環境を整えたり、刺激を与えたりするのは大事ですが、焦って無理やりさせたりはしないでくださいね。

そして、できないことに焦点を当てるのではなく、できること、素晴らしいところに目を向けて、ゆったりとした気分で子育てを楽しんでくださいね。

【参考・画像】

※ Babies born in the winter start crawling earlier than those born in the summer （2014/9/11）- University of Haifa

※ Winter-born babies crawl 5 weeks earlier, study finds(2014/9/12) – Times of Israel

※ Oksana Kuzmina、blessings / Shutterstock

【著者略歴】

※ 黄本恵子・・・2010年、ライターとして独立。自己啓発・コミュニケーションスキル系の本や、医療・医学系の本の編集協力・代行執筆を数多く手がける。日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー。RIRA認定ルーシーダットンインストラクター。