ですから、子どもをつくる前にお母さんの体をファスティングでデトックスし、赤ちゃんが育つ環境をベストな状態に整えておくことが大事になります。

今増えているアトピーや食物アレルギー、ぜんそくなどを持った子どもたちも、胎内で母親の体に蓄積された化学物質が胎盤を通じて受け継がれ、それが生まれた後に影響として現れている可能性が指摘されているので、健康的な子どもを産むためにもファスティングは有効です。

いかがでしたか。

不妊で悩み、妊活に取り組むカップルはどんどん増えていますし、これからさらに問題を抱える人が増えることが予想されています。

ファスティングの効果がもっと知られていくと、結婚を機にファスティングをするブライダルファスティングが当たり前となる時代が来るかもしれませんね。

【参考・画像】

※ 日本産婦人科学会

※ 第14回出生動向基本調査  結婚と出産に関する全国調査 – 国立社会保障・人口問題研究所

【著者略歴】

※ maruo・・・管理栄養士。ファスティングマイスター。大学、海外、大学院で七年間栄養学を学ぶ。病院勤務を経て「予防医療に貢献したい」と思い、独立。現在は「和食」と「ファスティング」を取り入れた生活の提案を行う。