実際に何度も口に出してみて、すんなりいえるように練習しておくことを著者は勧めています。

また本書では、日常で実践できる具体的な甘えテクニックが公開されています。いくつかの方法をピックアップしたいと思います。

■職場の人に意識してほしいとき

同じ会社の人や、仕事上で付き合いのある男性を好きになった経験はありませんか？

とはいえ、ビジネスの場で甘えることに抵抗がある人は多いはず。そこで仕事中の「息抜きタイム」を利用して、ちょっと甘えるテクニックを実行してみてください。

たとえば、自動販売機があるスペースや給湯室に飲み物を用意しに行ったとき。意中の彼がいたら「今日はあんまり調子が出なくてへこんでいるの」「最近プロジェクトのことを考え過ぎて、あまり眠れないんだ」と、ちょっと弱音を吐いてみるのです。

これは人目のないところですることが、ポイントになるとのこと。

また重い荷物を運ぶときに「落としちゃいそう……すみません、一緒に持ってもらえませんか？」などとお願いしたりします。

過度にならない程度に弱音や出来ないことを見せることで、女性として意識してもらえるようになるといいます。

■草食男子を振り向かせたいとき

好きになった男性が草食系男子だったら……待っても彼から動いてくれる可能性は少なそうですよね。

このケースでは、すべての行動を“わかりやすく”行うことが重要。なにかをお願いして叶えてもらったときには、小さなことでも「○○君って頼りになるよね」「○○君に助けてもらって本当にうれしかった」と、しっかり言葉で伝えるのです。

他にも「会えてうれしい」「一緒にいると楽しい」と、彼に好意があることをわかりやすく表現するのだとか。

草食系男子はとても繊細。失敗して傷つきたくないため、うまくいくと確信が持てない勝負には出ないそうです。そのため、彼に確実にあなたが好意を抱いていることを感じてもらうことで、彼が安心してあなたに対して行動ができるようにするのです。