鼻血が出たとき、どう対処すればいいの？ 妊娠中に鼻血が出た場合も一般的な対処方法と同じです。

まず安静にすることが大切です。
少し下を向いた感じで座り、鼻の根元に近い部分を抑えることで止血するとよいでしょう。慣れている方は、出血部位まで脱脂綿を詰めることもできますが、難しい場合も多いかもしれません。

通常の鼻血は10分程度で収まります。

妊娠中の場合は特に上を向くと気持ちが悪くなってしまうかもしれません。
流れ出た血がのどに降りてくる可能性もあります。気分がすぐれないときには、下を向く方法は避けたほうがいいです。 医療期間に行く必要はあるの？ 通常の場合、鼻血の量は全身の血液量に比べるとごくわずかな量です。
妊娠前と比較して多少鼻血が出ることが増えたとしてもあまり心配することはありません。また、多少の鼻血であれば、お腹の赤ちゃんに影響が及ぶこともありません。こちらも心配は不要です。

ただし、以下のケースでは早めにかかりつけの産科に連絡しましょう。
・大量に鼻血が出る
・いつまでも止まらない
・同時にめまいや立ちくらみ、吐き気などがある

このような場合は産科を受診する、あるいは妊娠していることをきちんと伝えたうえで耳鼻咽喉科を受診する、といった対応を取りましょう。 【医師からのアドバイス】 繰り返しになりますが、多くの場合妊婦さんの鼻血は自然な妊娠経過の一部で、特に心配する必要はないものです。
過敏になりすぎることなく過ごしましょう。

（監修：Doctors Me 医師）