大人になると体重が増えていくので、懸垂や腹筋など自重を使ったトレーニングは子供時代の方が比較的やりやすいのかもしれない。読者の皆さんの中にも、昔はできたのに今は無理って人もいるんじゃないだろうか。

■将来はプロアスリートか

アメリカの非営利組織「プロジェクト・フィット・アメリカ」によると、これまでの腹筋の米国記録は2,002回。カイリーちゃんは今回それを100回以上更新したことになる。

肉体の限界に挑戦し「これは気持ちの問題よ。強く思えば必ずできるし、やり遂げられる」と語るカイリーちゃんは、将来プロアスリートになる素養がありそうだ。

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（翻訳・文／しらべぇ編集部・びやじま）

 
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記事提供：しらべぇ

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