今年の夏は、ラニーニャ現象次第では猛暑になるという予測もありますが、そんなの子どもたちは、お構いなし！　やはり外で遊びたがります。どこに行こうか悩むのは親の役目ですよね……。

しかし、外は“熱中症”も怖いし、プールは毎日なんていけません。そんなママにオススメなのが、やはり“じゃぶじゃぶ池”！ 

筆者の娘は、1歳の夏に見学と、少し体験程度に行き、、2歳の夏に本格的に“じゃぶじゃぶ池”デビューしました。今では、遊び始めたら終わらない覚悟で付き合っています。（笑） 

そんな、“じゃぶじゃぶ池”を楽しむ方法と、都内のオススメスポットを紹介します。

■「池」だけではない！様々な種類がある「じゃぶじゃぶ池」

名前の通り、「じゃぶじゃぶ遊ぶ池」で、よちよち歩きから、小学校低学年くらいまでのお子様が楽しめる、水遊びの場のことを言います。

深さは、幼児のひざ下程度（30ｃｍ未満）が多く、区の行政が管理している公園内や、テーマパークにあります。

“じゃぶじゃぶ池”と呼ばれますが、池のようなところばかりではなく、川が流れているようなタイプや、プールや滑り台（スライダー）があるところもあります。さらに、噴水や、小さな滝、霧というように、“池”ではないけれど、様々な種類の“じゃぶじゃぶ池”があるんです。 

中には、“プール監視指導員”のように見守っていてくれる人がついているところもあり、規模も様々です。7月中旬からの開放多いですが、利用期間は施設によって異なっているため、事前にホームページなどで確認することをオススメします。

■知っておきたい！「じゃぶじゃぶ池」で遊ぶと良いこと＆注意点

“じゃぶじゃぶ池”は、プールや海よりも気楽に行けて、“家の庭のプール遊び”よりも大胆に遊ぶことができるのが良いですよね！

また、狭い施設ではなく、自然があふれる広い場所で子どもたちが遊べるので、視覚や聴覚、触覚……など、いろんな感性がのびのびと育ってくれそうです。

しかし、安全面の配慮より、おもちゃや水遊びグッズ、浮き輪などを“禁止・制限”しているところが多いです。

また、おむつが外れた幼児が対象のところや、水遊び用おむつの利用をしてもよいところなど、“おむつ”に関してもルールが様々なので、ママは事前に確認してから行くといいでしょう。

着替えるところなどはなく、パンツ一丁で遊んでいる子も多っかったりと、“じゃぶじゃぶ池”によって注意点や様子が異なります。

遠くから行く際は、下調べをしておくと、より楽しく遊べます。

■ウォータースライダーや遊園地まで!? 「都内の大人気じゃぶじゃぶ池」7選

（1）しながわ中央公園

“噴水”があり、四季を感じられる植物もたくさん。また、区役所が目の前にあり、おむつ替えや授乳にも困りません。

（2）舎人公園

噴水や幅の広い“ウォータースライダー”もある大人気スポット。おむつが外れた子ども～小学校3年生以下が対象です。

駐車場は400円で、1日遊べるのも人気の秘密。

（3）北鹿浜公園

じゃぶじゃぶ池以外にも、ミニ列車（小学生30円・幼児無料）や、バッテリーカー（小学生20円）、三輪車や自転車などがある公園、併設されてる公園には、“滑り台やターザン”もあり、遊び場として充実してます。

（4）中目黒公園

芝生を思いっきり走れる公園です。

じゃぶじゃぶ池は、“日影が少ない”ので、紫外線ケアや日射病・熱中症にならないように注意してください。

（5）都立武蔵野公園

5月くらいから稼働し始める公園（夏休み前までは土日祝のみ）。

周辺の3つの公園と一体になり、“イベントやお教室”も開催しているので、遊び方によってかなり楽しめる公園ですよ。

（6）あらかわ遊地

観覧車やメリーゴーランドなどの“アミューズメント”に、ポニーの乗馬ができる“動物とのふれあい”がある施設。

こちらも1日中楽しめます！

（7）駒沢オリンピック公園

噴水や小川のあるじゃぶじゃぶ池。

深さがあまりなく、小さな子どもでも水遊びを楽しめます。“水遊びグッズ”の持ち込みができるのもうれしいです。

■これさえ見れば楽しめる！「じゃぶじゃぶ池用」便利な持ち物リスト

「せっかく来たのに、遊べなくて困った！」

なんて慌てることがないよう、事前に持ち物の準備もしておきましょう。 

（1）虫除けや虫刺され用の薬・・・自然に囲まれているため、あると便利です。

（2）多めのタオル、子どもとママの着替え・・・濡れた子どもを“抱っこ”しても大丈夫！

（3）指が包まれていて、水の中でもOKなサンダル・・・クロックスなどがあると安全です。

（4）帽子や、水筒・・・炎天下で遊ぶ施設では、“熱中症”対策は必須です。

（5）母子手帳や保険証・・・危険な施設ではないですが、念のため、持っていると安心です。

（6）おもちゃ、水遊びグッズ・・・ルールに従って持っていきましょう。

（7）レジ袋やペットボトル・・・おもちゃが無いとき、水を溜めたりして遊べます。

（8）シャボン玉・・・休憩時間に使えて、楽しいです。

いかがでしたか？

“じゃぶじゃぶ池”に限らず、子どもは水深は10センチ程度の深さでも、おぼれることがあります。目は離さず、楽しんでいる姿を見ていてあげてください。

また、水の入れ替えや水質検査、施設点検など、衛生的に保たれているプールとはちょっと違うので、当然飲んだりしないよう注意が必要です。

筆者は、今年の夏は“じゃぶじゃぶ池巡り”をしようかと計画中。

皆さんも、ぜひ今年の夏は自然の中に飛び出して、家族で思いっきり体を使って遊んでみては？

【画像】

※  FamVeld、cosmo5 / Shutterstock

【著者略歴】

※山田みき・・・エステティシャン・ヘアメイク。自身のアトピー・アレルギーを機に美容を学ぶ。NHKにてエステ指導や雑誌掲載多数。エステ・ヘアメイク・着付け各種コンテスト優勝及び上位入賞の経験をもつ。