SNS中毒?! 毎日「〇〇〇画像」をアップしている人は心のバランスが崩れている！ (2/2ページ)
たまに自慢するぐらいならいいよねって感じで、自分の自己肯定感をバランスよく扱えるのです。
■アラート出続ける状態じゃないと、心が落ち着かない
毎日SNSに投稿し、自己承認欲求を埋めるような人は、アラートが常に出続ける状態が心の安定になっています。誰かから何かしらの反応がある。「いいね！」などの曖昧な表現は、なんとなく肯定感を得られる精神安定剤としては、ちょうどよい存在なのです。
大学生の場合はまだまだ若いので、自撮りがかわいく見えますが、これから大人になっていく過程で、様々な価値や感覚を磨いていくときに、SNSで投稿することが人間としてどういう行為なのか、どんどん理解が深まっていくでしょう。
その時に、過去の投稿の黒歴史が一気に増えることになるかもしれません。相手への小さな反応を毎日追い求めて、背中を丸めて下を見ることも大事かもしれませんが、自分自身の深い部分に向き合い、背筋を伸ばして上を見えることも大事です。ぜひ、SNSと自分の心のバランスを常に考えて行動してみて下さい。
