セロトニンは「愛し合う」ことでたくさん分泌されるホルモン。片思いのときや恋愛初期の「彼が本当に自分の事を好きなのかわからない」という時期はセロトニンの分泌は減ります。セロトニンは満腹感を感じさせてくれるホルモンでもあるので、ダイエットに効果もあるんですよ。

エストロゲンは女性らしさを司るホルモン。肌や髪をキレイにしたり、胸を大きくしてくれる効果もあるのだとか。

PEA（フェニルエチルアミン）は胸が高鳴ったり高揚感を感じる原因となるホルモンで、「胸がいっぱいでご飯が食べられない」というのはPEAが原因。

食事の量も減れば自然と痩せていきますし、消化を促すホルモンでもあるのでお通じが良くなることも。やる気も出るので仕事の意欲も湧きそうですね。

オキシトシンは母性を司るホルモン。魅力的な仕草や色っぽさも出るので、男性を惹きつける女性になれそうです。

と、ここまで恋愛が女性にもたらす良さをお伝えしてきたのですが、もちろん恋愛は1人ではできません。相手がいて始めて成り立つモノでもあります。

「恋愛の良さはわかったけど、相手がいないよ！」そんな人は疑似恋愛でもOKなのだそう。妄想を膨らませたり、動物や子どもと触れ合うだけでも、同じようにホルモンは分泌されるのです。

恋人や好きな人がなかなかできない！という人は、妄想の世界に浸っているだけでもキレイになれるので、試してみてはいかがでしょうか。