38度?もう溶けちゃいそうな台湾 〜朝ラン開始で1日シャキッと!の巻〜 (2/3ページ)

fumufumu

お揃いのユニフォームを着て、真剣な眼差しで体を動かしている人たちを見ると私もなんだか元気になってくるような気がします。元気な人をみると、それが伝染するってこともきっとありますよね。

3キロを走り終える頃には、しっかりいい汗かいて身体中の血液がしっかり循環しているのが感じられて気持ちがいいです。日によっては、短剣を兼ねて普段行かない方向へ向かってランニングすることも。山側へ走っていくと緑が生い茂っていて、呼吸するたびに植物のエネルギーを補給できるような気分になります。3キロを終えて家へ帰ってさっとシャワーを浴びて朝ごはんの用意。3キロだとそれほど疲れないし、しっかり目が覚めてほんとに寝ているより元気になった気がします。しかも1番嬉しかった発見は、朝ランするとお腹が空いて朝ごはんがいつもより美味しく感じられること!朝からモリモリ食べれると、なんだか嬉しいですよね。血色もよくなって、心なしか化粧ノリもよくなったようです。。

すっごくポジティブな朝を迎えられていいことづくめな朝ラン!

日々の習慣にしてこれからもずっと続けていきたいなーと思ったので、今回参加してきました、朝のランニングイベント!
去年は、参加者みんなが蛍光色のランニングウェアで、夜の河辺を走るPUMAのイベントに参加しましたが、今年は朝行われるELLEのランニングイベントに参加してきました。

私の住んでいる場所から会場までがだいたい車で30分くらいなので、集合時間の6時に備えて、5時前には目覚めました。会場に着くと、イベントのタンクトップにゼッケンをつけてみんな走る準備万端です。なんだか高校時代部活動の県大会を思い出しました。

普段とは違い、大人数の人たちとみんなで走るランニングイベントは、お互いが刺激になって、なんだかやる気がアップするような気がします。応援してくれる声援もあるし、走った後も達成感が増します。この日参加したのは7キロでした。完走した後は、メダルと参加賞、いろいろなスポンサー企業さんから、お菓子や、ドリンクや日焼け止め、ボディーソープなどなど内容豊富なお土産までもらえちゃいました。

朝から何も食べず走ったのに、走っている間は夢中でお腹空く感覚は全然ありませんでした。

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