今日からできる頭皮の日焼けケア！

通気性のいい帽子をかぶる
頭皮の日焼け予防には帽子をかぶる方法が効果的です。これならお肌も一緒に紫外線から守ることができますね。

通気性のいい麦わらやラフィア素材の帽子を選ぶことで、蒸れも防ぐことができます。通気性の悪いレザーやウールの帽子はなるべく避けるようにしましょう。

 

Photo by ZOZOTOWN（CAROLINA GLASER）

また、少し大きめの帽子を選ぶのも薄毛対策のひとつ。

きつい帽子を一日中かぶっていると毛穴周りの血流が悪くなり、抜け毛を引き起こしたり髪の発育をさまたげたりしてしまいます。

 

Photo by GOLDWIN（ザ・ノース・フェイス）

アウトドア用の帽子は通気性に優れ、ぐにゃっと丸めて小さくできるうえ、紫外線カット効果付きと多機能！

レジャー向けにひとつ持っていると重宝しますよ。
分け目を変える
髪型は毎日変えても、分け目は同じだったりしませんか？　分け目が毎日同じだと、そこだけ紫外線を浴び続けていることになり、乾燥や地肌の変色を招くことも。薄毛対策には毎日同じ分け目にしないことが大切です。