妊娠前にも副乳があることに気付いている方もいらっしゃいますが、実際は、産後に乳房が張ってきて初めて“急に脇の下がぽっこり腫れてきて痛い！”と、その存在に気付くママも多いのです。

産後、精神的に不安定になりやすい状況においては、「もしかしたら乳がんなのでは……」と、悩んでしまうケースもありました。

■「副乳トラブル」の対処法

痛いときは、まず冷やしましょう。カチカチに凍らせた保冷剤は当てたときに硬くて痛いですから、冷蔵庫で冷やした程度のものが良いでしょう。

他には特に何もする必要はありません。

産後の乳房の張りは、母乳の分泌がスムーズになってくると自然に治まっていきますが、副乳も同じです。

ですから、張って大きくなっても、痛みがあっても、いずれは治まるものなので心配はいりません。

授乳時に副乳が腫れている部分を押したり、触ったりしないようにしましょう。

母乳の分泌が軌道に乗ってくれば、乳房の緊満感も落ち着いてきます。副乳も乳房と同じように変化しますので、あまり心配せず経過を見ていきましょう。

【参考】

※ Piotr Marcinski、Robert Przybysz / Shutterstock

【著者略歴】

 ※ 城所眞紀子・・・社団法人 Newborn Family サポート協会代表理事/母子の心身の健康に関わる専門職がチームを組み、主に産前産後の自宅訪問によるサポート活動をおこなう。助産師・2児の母。