●エッチを断ったためにセックスレスになった場合の対処法

では具体的に、エッチを断ったことが原因でレスになってしまった場合の対処法をお伝えします。

① その時、断った理由を話す

頭痛がひどくて体調が悪かっただけなど、健康上の理由を具体的に示しましょう。メンタル面でも職場で嫌なことがあってブルーだった、決して「あなたのエッチが不満だったわけじゃない」などと彼のマイナスイメージを払拭してあげます。

② セックスをしたくないのはこんな時と、あらかじめ伝える

レッスン2でも述べましたが、月経前や、前日寝ていなくて疲れている時はしたくないなどと事前に伝えることです。「私のカラダカルテ」は有効です。女性の性欲は激しく上下することをわかってもらいましょう。

●ダメ出しをして以来セックスレスの場合の対処法

つづいてエッチを断る際に、「あなたとのセックスは痛いからしたくない」などと、ダメ出しもしてしまい、レスになった場合の対処法をお伝えします。

① ダメ出しした言葉を思い出して謝る

ダメ出しをどういうふうにしたのか、立ち戻ってください。「気持ちよくない」「エッチ下手だね」「全然イケない」「もう終わり？」「硬くならないね」の５つのNGワードを言った覚えがある方は全面的に謝ってください。それこそ男性のプライドを傷つけるナイフのような言葉です。もしあなたが「ゆるくてイケない」「おっぱい小さい」「臭い」「慣れてる」「おなかタプタプ」と言われたら悲しいですよね？　でも彼はその倍、傷ついていると思ってください。

② これまでのセックスの仕切り直しを提案する

彼のセックスが不満な場合は、頭ごなしに言うのではなく、「こうしたほうがもっと気持ちいい」と、あなたが望むセックススタイルを伝えましょう。体の構造上、体位を変えたほうがいいかもしれない、タッチするときの強さはこのくらいがいい、身体の感じる部分を2人で見つけてゆこうとまじめに伝えれば彼もわかってくれると思います。セックスに慣れていない男性は動画で見たことを模倣することに精いっぱいで、力加減まで気にしないことが多いものです。