例えば過去の失恋で、男性から何か嫌なことを言われたのだとしたら、「ろぐでもない男に引っかかっちゃったなあ」「でも、次の出会いに活かせればいっか」と、過去の出来事を受け止め、そして許してあげるのです。

過去の痛みが大きいほど、出来事に向き合うのには勇気が入るかもしれません。ましてや、その出来事を許すまでには、それなりの歳月がなければ難しいこともあるでしょう。

でも、人は生きていればいろいろな出来事にぶつかるもの。気にし過ぎは体に毒です。
過去の出来事を背負い込み過ぎず、上手に自分と周囲を向き合って許してあげながら、自分の気持ちを労わってあげてください。

恋をしていると、相手に嫌われたくない、自分を良く見せたいという感情に駆られることもあると思います。
好きな人を振り向かせるには、自分を上手にアピールする必要もあるので、そのさじ加減が恋をしていないと、なかなか難しいですよね。

恋も仕事と同じで、すればするほどスキルが磨かれて上手くなっていきます。
ですので、まずは失敗して当然と思って、勇気を持って恋愛経験を重ねていく意識が大切です。
そうした中で、相手を想うように振り向かすことができず落ち込んでしまったり、相手の発言に傷ついてしまうこともあるでしょう。
でも、そうしたことを繰り返しながら、恋愛スキルはいつしか磨かれ、恋愛時のアプローチにも自信が持てるようになってきます。
恋愛に臆病になってしまった時は、こうしたこともちょっと冷静に考えてみてくださいね。

内気な自分に悩んでしまった時は、これら3つのおまじないを頭の片隅に置きながら、もう一歩勇気を振り絞って、恋をする自分を目指してみてはいかがでしょうか。

【参考文献】
『内気な私でよかったと思える本』植西聰著（株式会社河出書房新社）

Written by 柚木深つばさ