お酒は適度な量に抑えて楽しむのがいいでしょう。

※1……WCRF（World Cancer Research Fund）、AICR（American Institute for Cancer Research）

ストレスが乳がんの発症に与える影響についてはさまざまな研究が行われていますが、実はその結果は一致した見解ではありません。つまり、ストレスが発症リスクを高めるかどうかの結論は出ていないというのが現状です。また、性格との因果関係についても現段階では関連づけられておらず、「乳がんになりやすい性格」というものはないと言われています。

お酒を飲めば飲むほど乳がんの発症リスクが高まるなど、これまでの研究から確定的とされていることがある一方で、ストレスとの因果関係など、まだまだわからない部分も多く残る乳がん。お酒を控えるなどできる予防もありますが、それだけではなかなか発症を防ぐことはできないのが現状です。定期的な乳がん検診はもちろん、「いつもと何かがちがう」と異変にすぐに気がつけるよう、日ごろから自分の体の状態をしっかり把握しておくことが大切ですね。

（フォルサ／錦織寿恵）

『患者さんのための乳がん診療ガイドライン 2016年版』

医師たちが医療の現場で適切な判断を下せるよう作成された「乳がん診療ガイドライン」を、乳がん患者向けにまとめた1冊。乳がんの原因や予防などに関する素朴な疑問のほか、治療の考え方や流れ、再発・転移、療養上の問題、家族との接し方など、患者の目線でわかりやすく解説されている。

価格：2,300円（税別） 編者：日本乳癌学会 発行：金原出版