結婚だけでなく、家族への思いが見えてくることも……。

・「海外旅行など、独身だからできる時間の使い方をする」（27歳／建設・土木／事務系専門職）

・「旅行雑誌を読んで、結婚したらなかなか行けないなと思い、旅行計画を練る」（28歳／ソフトウェア／技術職）

ひとりの時間を前向きに楽しむことも、結婚からくるストレスを回避するのに効果的。特に長期の旅行は結婚するとできなくなることのひとつ！　「今のうちにできること」を目いっぱい楽しんでいれば、つらい気持ちなんかすぐ忘れてしまいそうです。

独身が長いと「結婚しないの？」とか「理想が高いんじゃない？」なんて言われて、傷つくことが多いもの。仕事のストレスにこのストレスが加わると、本当に大変！　ぜひそんなときは上記のような方法で、上手にストレス回避してみてくださいね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年5月10日～2016年5月13日 調査人数：104人（22～34歳の働く女性）