やだっ、見ちゃダメ！ 生理中、女子がお風呂でこっそりやっていること4つ
トイレと同じように、他人がどうしているのかがよくわからない「お風呂での行動」。生理中の他人のお風呂の入り方は、特に気になる部分ですよね。そこで今回は、「生理中、お風呂でこっそりやっていること」について、働く女性に聞いてみました。生理中にお風呂でやっているいつもの行動、もしかしたら女性共通の行動かも!?
■デリケートゾーンをしっかり洗う・「デリケートゾーンをシャワーで集中して洗浄。ニオイが気になるのでしっかり洗いたくて」（28歳／ソフトウェア／技術職）
・「大事な部分を、ボディソープでしっかり洗うこと。ニオイが気になるから」（30歳／情報・IT／その他）
・「中も洗ってしまう。早く生理が終わる気がする」（31歳／情報・IT／クリエイティブ職）
生理中はムレやかぶれが気になるデリケートゾーン。昼間にたまった汚れや垢は、お風呂できれいにしておきたいということのようです。また中まで洗って生理を早く終わらせようとたくらむ女性も!? 生理中のデリケートゾーンは敏感なため、くれぐれも洗いすぎやゴシゴシ洗いにはご注意くださいね！
■マッサージで血行アップ・「足のマッサージ。むくみやすいので解消されるかな、と思って」（33歳／不動産／専門職）
・「体をさする」（32歳／不動産／事務系専門職）
これからの季節はエアコンによる「冷え」が心配な季節。冷えは血行不良を招いてしまい、生理痛を重くしてしまうことがあるため、お風呂でしっかりマッサージしておきたいという声も。ついでにむくみも解消されて一石二鳥です。
■血が出ないように気をつけて入る・「立て膝してお風呂に入って血が出そうなタイミングで、浴槽から出る」（27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「あまり屈んだりせず、立ったまま髪や体を洗う」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）
なんとなく気を遣うのが入浴中の経血漏れ。さまざまな工夫で経血が流れるのを防いでいる人もいました。立ったままだと経血はやはり漏れにくいのでしょうか。「立て膝でお風呂」も一度試してみたい？
■ニオイ・かゆみケアをする・「ニオイケアのためにハーブを含んだボディソープを使っている」（25歳／食品・飲料／専門職）
・「かゆくなることがあるから、熱いお湯のシャワーを強めに当ててかゆみをとる」（27歳／建設・土木／事務系専門職）
生理中に入浴するときは、こんな方法でニオイやかゆみケアを行う女性も。デリケートゾーンは敏感なので熱すぎるお湯は心配ですが、かゆくてどうしようもないときは、ぬるま湯で試してみるといいかもしれませんね。ハーブの香りも、心が安らぎそうです。
＜まとめ＞自分だけがやっているのかと思ったら、「ほかの人も生理中、同じようなことをしていたんだ！」と知り、びっくりした女性も多いかもしれませんね。生理中に女性たちが行っているお風呂習慣、ぜひ一度試してみてはいかが？
（ファナティック）
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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年5月10日～2016年5月18日 調査人数：182人（22～34歳の女性）
