彼氏と会えない時間が長いときは、ストレス発散に「女子会」や「お笑い」に浸るのもいいかもしれませんね。時間が経つのを忘れてしまうような、楽しい何かを見つけるのが大事？

・「趣味の映画を観たり、友だちと遊びに行ったりします。彼氏が『仕事が忙しいから会えない』と言ったときには、別に『ふーん』という感じで、自分の趣味のことをします」（27歳／建設・土木／技術職）

・「自分の趣味に没頭して彼のことを忘れるようにする。読書が好きなので会えないときは本を大量に買って読んでいた」（28歳／ソフトウェア／技術職）

・「別のことに目を向ける。お笑いのDVDなどを見て気を紛らわす」（32歳／学校・教育関連／事務系専門職）

趣味に没頭している時間は、いろんなことを忘れてしまえる時間。彼氏と会えない寂しさも、趣味に熱中しているうちにどこかへ飛んで行ってしまいそうですよね。彼氏と会えない時間が長い人ほど「夢中になれる何か」を見つけておくことが大事かもしれません。

思うように会えないときは、上記のような工夫で何とか乗り切るしかない!?　寂しさが限界までくると、彼に対して重い行動をとってしまってウンザリされてしまう可能性だってあります。そうならないよう、ぜひうまく寂しさを発散していけるといいですね！

（ファナティック）

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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年6月10日～17日 調査人数：108人（22歳～34歳の働く女性）