お風呂でもんだり風呂あがりにストレッチをしているので痩せやすいです」（24歳／金融・証券／営業職）

・「太もも。運動すると痩せやすい」（32歳／学校・教育関連／事務系専門職）

ダイエットで真っ先に効果があらわれやすいのは、手や足という人も。特に運動は下半身をよく動かすので、効果があらわれやすいのかもしれませんね。

ダイエットで痩せる場合、痩せていく部位の順番があると言われています。ダイエットの方法でもちがいはありますし、個人差もありますが、ダイエットの際には、痩せる順番というものを考えてみるのもよさそうですね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年6月17日～2016年6月21日 調査人数：133人（22～34歳の働く女性）