恋愛していないと人間は生きていられない。そんなことはありません。
別れられない自分をダメな女だと思う必要もありません。
彼に執着している自分と向き合って、魔法の言葉を言ってみましょう。

「限りある時間を彼の為ではなく、自分の為に使う」

ここから始めてみましょう。
週末彼は私以外の女の子と会ってるんじゃないかしら、という心配をする余裕があるならば、週末に行きたかったエステを予約しておこうとか、週末に何かお金を稼ぐ方法はないかしら、と彼に依存しない生活を始めることが、辛い恋愛の断捨離の第一歩。
あとは、あまり頻繁に連絡を取らずに、距離を取って、お別れの準備をしていきましょう。
焦って「今日中に彼に電話して言ってみる！ 」と早まらない事が重要ですよ。

Written by 小泉恵未