現在確認されている水銀のリスクとしては、子どもが音を聞いた時の反応が1/1000秒以下のレベルで遅れる可能性がある程度とされていますが、それでも摂取量が多くならないように気をつけたいところです。

胎児の脳の発達のためには魚に含まれるDHAをとることが良いとされていますが、これはサプリメントでも補えますので、適宜サプリメントを活用するのもおすすめです。

【参考・画像】

※ これからママになるあなたへ – 厚生労働省

※ 日本人の水銀の摂取状況について – 農林水産省

※ Martin Novak / Shutterstock

※ karandaev / PIXTA