【ダイエット効果も!?】海外で話題の「ターメリックラテ」を飲んでみた！ (2/3ページ)
さらにクルクミンは、脳の働きを改善することから、記憶力アップにつながったり、鬱状態をコントロールしたり、免疫力アップと健康効果もバッチリ！ こんなに嬉しい効果があるからこそ、多くの人がハマるのも納得するのでは？
しかも今、ジェニファー・ロペスやミランダ・カーなど美セレブの間では、カフェインレスが基本。ターメリックラテはカフェインが入っていないので、コーヒーの代わりとして飲む人が増えているのも人気の秘密です。
ターメリックラテはどう作る？
【用意するもの】
ターメリック（刻んだもの）・・・小さじ1大
or
ターメリックパウダー・・・小さじ1
生姜（刻んだもの）・・・小さじ1
or
チューブタイプ・・・小さじ1
ハチミツ・・・大さじ1
ココナッツオイル・・・小さじ2
アーモンドミルク・・・1カップ
塩・・・少々
【作り方】
1. アーモンドミルク以外の材料を全てミキサーに入れ、混ぜます。
2. アーモンドミルクは沸騰するまで中火にかけます。
