なので、少～し冷静に考えてみましょう。
その心配事は本当に“今の心配”ですか？

冷静に考えてみましたか？
不安や心配に思っていることはアナタの目の前にあるものではないのです。目の前には何も心配事なんてないのですから。
心配事はアナタが自分で作り出しているもの。そう気づいた時から心配事はなくなります。

特に結婚をする時はアレコレ心配していて“結婚なんてしない方がマシ”という気持ちがお互いに出る場合があります。

「何か起きてから考えればいいや」ぐらいの考え方のほうが肩の力が抜け、関係性を良好に保てる素敵カップルになれます。
実際、結婚をすると「何か起きてから考える」方が、ダントツに多いですから。

「そんなに簡単にいうけど老後を考えると今の○○が心配で……」はい、それはわかります。
ですが、老後の心配事も“今この瞬間”の積み重ねで変わってくるのです。
“今の積み重ね”が少しもないのに老後に何ができるというのでしょう？

“今ここ”に集中していれば心配や不安は徐々に消えていくでしょう。
今、心配事があるひとはほんの少しでいいから“今ここ”に集中してみてくださいね！

Written by 橘つぐみ