付き合いはじめたときは、毎日のようにエッチをしていたのに気づいたときには、回数が激減……。
こんなとき「もしかして私たちセックスレス？ 」と頭によぎってしまうのでは。
付き合いが長くなるとどうしても回数が減ってしまうのは否めませんが、セックスレスという現実を受け入れるにはショックが大きすぎるでしょう。

そこで今回は、このような状況に陥ってしまわないように、セックスレスになりやすいカップルの特徴を4つご紹介いたします。

ある心理学者の実験結果によれば、人間が性的に満足を得るためにはセックスだけではダメらしいのです。
普段から二人の会話が少ない場合、セックスの満足度も高めることができないということなのです。
そして、セックスに満足できなければ自然と回数も減っていき、あげくのはてはセックスレスということにもなりかねません。
ですから、セックスだけではなく、普段からのコミュニケーションが大切と理解しておきましょう。

例えば、あなたは昼間のお仕事、彼は夜勤。
このようにお互いの生活リズムにスレ違いがある場合、セックスレスに陥りやすい傾向があるのです。
はじめのうちは、どちらかが時間を合わせ何とかこなせていても、体力的に限界が訪れセックスの回数は徐々に減ってくことでしょう。このような状況を回避するためには、生活リズムを合わせること。
しかし、現実的に難しい場合は、休みの日を合わせるなどして工夫してみましょう。

え？ 食生活？ と思われるかもしれませんが、これが案外セックスに影響してくるのです。
例えば、スナック菓子などのお菓子類は、脂分が多く栄養成分は殆どありません。
これは、性欲を低下させ、セックスの回数まで低減させてしまうのです。
ですから、普段から食生活が偏りがちな人は、食生活を改め性欲促進を図ってみましょう。

お互いが慣れ切ってしまい、恥じらいがない。
これは要注意！ 例えば、下着姿のままでも平気で彼の前を歩き回ったり、下着のまま生活するようになったらアウト。
関係が深くなったという意味では素晴らしいことですが、性欲としては初めのようなドキドキ感をなくし、セックスそのものの回数を減らしてしまいます。たとえ慣れ親しい関係を築けたとしても、一緒にいるときの服装には気を付けておきましょう。

セックスレスに悩んでいるカップルはたくさんいるでしょう。しかし、その原因をただ相手のせいにしてはいけません。
それではセックスレスから解放されるどころか、さらに悪化させてしまいます。
相手を責めるのではなく、原因はもっと身近なところにあったりするのです。
上記のような内容に心当たりがある人は、まずは1つ1つ改善していくことをお勧め致します。

Written by そら