■痩せたいのに……

・「ストレスは食欲を満たすことでしか解消できない」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「ダイエットがなかなか続かないこと」（29歳／学校・教育関連／専門職）

・「痩せたいのに痩せられないし、食べちゃいけないと思うのはすごくストレス」（22歳／建設・土木／技術職）

・「食べることでしかストレス発散できない」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）

太っている人ほど、ストレス発散に食べてしまうタイプが多いようですね。太るとまた自分の体形に不満を感じ、ストレスがたまるだけだとわかっていながらも食べてしまうのかもしれません。

太っているからできないということはたくさんあります。体形を気にしすぎるのはよくありませんが、自分のしたいことのために痩せるのも、ダイエットのいいきっかけ。がんばって理想のボディラインをゲットし、ステキな水着で夏を楽しんでくださいね！

（ファナティック）

※画像はイメージです

マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年6月24日～2016年6月28日 調査人数：122人（22～34歳の働く女性）