体のニオイに敏感な女性も多いと思いますが、特に気をつけたいのはお口のニオイではないでしょうか。なるべく周囲に臭いと思われないよう、ケアには気をつけたいものですよね。今回は女性のみなさんに、「今の私、口臭いだろうな」と思う瞬間について、本音を語っていただきました。

・「朝起きたときは絶対思う。ネバネバしているから」（29歳／学校・教育関連／販売職・サービス系）

・「寝起き。口を閉じていても、鼻腔からニオってくる」（32歳／ホテル・旅行・アミューズメント／その他）

・「朝起きたとき。口が乾いているとニオイが気になる」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

寝起きは口の中に雑菌が増えているため、どうしてもニオイが発しやすくなってしまいますよね。ひとりでいるときならいいですが、彼氏とのお泊りデートのときなど、すぐに対処をしないと大変なことに!?　すぐにうがいなどをして、お口ケアができるといいですね。

・「にんにく料理を食べたあと。自分でもわかるから」（29歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

・「にんにくを食べたあと。ダイレクトにニオうから」（26歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

・「にんにくを食べたあと。イタリアンは使われていることが多いので、注文したあと、しまったと思うことが多い」（33歳／医薬品・化粧品／技術職）

にんにくを食べたときは、さすがに自分のお口が臭うと気づくもの。他人にチェックされるまでもなく、自分自身でニオイを実感してまうこともありますものね。

・「口が乾燥しているとき」（34歳／小売店／販売職・サービス系）

・「口の中が乾いてしまっているとき。唾液が出てないから」（31歳／金融・証券／事務系専門職）

・「喉が渇いているときです。唾液のニオイがするだろうなと思います」（33歳／ソフトウェア／事務系専門職）

水分補給をしていない時間が長いと、お口の中もカラカラになってしまい、ニオイがしやすくなってしまいますよね。