そのため、妊娠・出産に至るだけの質の良い卵を得ることから個人差はあるものの難しくなってくるということができるでしょう。 40代の不妊治療・サプリメント 40代で妊娠を望むうえで、個人差が大きい分野ですから不妊治療を必要とせずに問題なく妊娠・出産に至る方ももちろんたくさんいらっしゃいます。40代で2人、立て続けに子供を授かった、という方も時々いらっしゃいます。

しかし、子供を望む場合、何周期かタイミングで妊娠が成立しなかった場合には、不妊治療を考慮する時期は若い世代よりも早いほうが確率が高い、ということは言えるかと思います。

サプリメントに関しては葉酸などを摂取したほうがよい、という意見もありますが、そこは婦人科の先生と相談・確認の上、本当にその方の体に必要な、安全のものを選んだほうが良いでしょう。 医師からのアドバイス 40代の妊娠・出産をおこなうために、見直すべき生活習慣として、バランスの取れた食生活や睡眠、適度な運動習慣などは非常に大切です。また、喫煙や多量飲酒などはぜひやめましょう。

40代での妊娠・出産は不安になることも多いと思いますが、自分の仕事などがひと段落ついて、新しい命に恵まれるというのはまた、非常に素晴らしいことです。

ストレスをためすぎず、明るい希望をもって赤ちゃんを待ちたいですね。

（監修：Doctors Me 医師）