「落雷」が発生しているとき、どのような対応・避難をすれば良いですか？ 屋外にはどこにも安全な場所はありません。 落雷が発生しているときには屋外から屋内へ速やかに退避します。

鉄筋コンクリート建築、木造建築（全ての電気器具、天井・壁から1m以上離れるとなお安全）、自動車（オープンカーは不可）、バスや列車の内です。

よく高い木の下に逃げ込む人がいますがこれは間違いです。
この高い木に落雷が直撃した際、直撃を受けた物体の近くにある別の物体に再放電を生じて電流が流れる側撃雷で感電・死亡するリスクが高いです。 「落雷」の被害にあう人は年間どのくらいいますか？ 最新の統計はまだ出ていないようですが、警察白書によりますと、日本での落雷による年平均被害者数は20人、そのうち死亡者数は13.8人であり、被害者の約70%が亡くなられている計算です。
近年は、夏場のゲリラ豪雨・雷雨もやや多くなっており統計的に少し数値が高くなっている可能性があります。

日本における落雷による被害者数は1年で20人程度ですが、その死亡率は統計上、異常に高いです。
落雷が人に当たったら、まず死亡すると考えてよいでしょう。助かったとしてもその長期的な後遺症が厄介です。

日本の場合、被害者のほとんどが屋外で危険な木の下などで雨宿りをしていて側撃雷にやられています。
屋外スポーツ・イベントの指導、管理者や施設管理者にも、落雷事故を予防するための正しい知識とその実践が必要です。

建部先生からのアドバイス 根本的には雷雨が予想される時は外を出るのを止めるのが一番です。

しかし、運悪く屋外で雷鳴が聞こえた時は、特に稲妻と雷鳴の間隔が30秒未満となったときは迅速に避難場所を探し、最後の稲妻や雷鳴が起こって30分以上、経過するまでその避難場所に留まることが重要です。
避難場所としては大きな居住用建造物や四方が囲まれた乗り物が最も安全です。

雷雨の時に室内にいる場合は水回りおよび電気器具は避け、窓やドアから離れ、固定電話やPC、TVなどの電化製品は使用を避けてください。
建物内に入れることができない状況ならば、周囲より高い場所、背の高い物体、開けた場所、および水から離れて難を逃れましょう。

（監修：医師 建部雄氏）