また、時間が経つのは何よりの薬ですし、周囲に同じ気持ちの仲間がいればつらい気持ちを分かち合ったり、あるいはSMAPにこれまでの感謝の手紙などを書くのも悪い方法ではないかもしれません。 精神科医からのアドバイス 実際に日常接している相手ではなくとも、心の支えになっていたり、定期的にみられることが当たり前と思っていた相手がもう、グループとして同じ形では見られなくなることは非常に悲しいことです。

本年中はグループとして活動するとどうされているようですので、それまでの間SMAPのテレビ番組やコンサートなど、たくさん楽しめるといいですね。

(監修：Doctors Me 医師)