原因2：日焼け止めの使い方に問題がある 日焼け止めの使用方法が間違っているために、肌荒れを起こす場合があります。

【対策1】日焼け止めを肌に残さず、しっかり落とす
夏場は体が疲れやすいため、スキンケアもおざなりになってしまうことがあります。
最近の日焼け止めは水に強くなっているものも多いため、1日の終わりにはクレンジング剤を使用し、すみずみまできちんと落とさないと、肌に残った日焼け止めの成分で肌荒れを起こしてしまうことが考えられます。

【対策2】日焼け止めを正しく塗る
日焼け止めを塗っているつもりで、実際にはうまく塗れずに、日焼けしてしまっている場合もあります。
そういう場合は、肌が紫外線によるダメージを受けていて、そのために肌荒れしてしまっていると考えられます。使用量が少なすぎたり、塗り直しをしない人に多いケースです。
使用する日焼け止めの「使用方法」をよく読んで、適量をしっかり塗りましょう。 医師からのアドバイス 肌荒れを防ぐために大切なのは、まず日焼け止めの選択です。
日ごろ、室内にいることが多い生活をしているのであれば、以下のような日焼け止めを選び、こまめに塗り直しをして使用するようにしましょう。
・有効成分に「紫外線散乱剤」を使用しているもの
・SPF値やPA値が低い、日常生活用のタイプ
水に入る予定がないのであれば、ウォータープルーフではなく、すっきりクレンジングで落ちやすいもの、できれば敏感肌用のものを選ぶと安心ですね。

また、使用方法として
・日焼けしたくない場所は丁寧に日焼け止めを塗ること
・クレンジングは、帰宅したら丁寧に行うこと
ということも、忘れないようにしましょう。

（監修：Doctors Me 医師）