・口の周囲のニキビ
口の周囲は、食べすぎや野菜不足などでニキビが出やすいといわれています。

・あごのニキビ
あごも男性ホルモンの影響を比較的受けやすい部位であるといわれています。顔のふちなので、メイク汚れが残りやすい部位でもあります。 医師からのアドバイス ニキビ予防には、やはり基本的なことが大切です。
・バランスのとれた食生活
・規則正しい生活リズム
・清潔と保湿

完全にニキビができないようにするのは、体質や肌質にもより難しい場合もありますが、少しでもニキビができにくくなるように努力していきましょう。
そうすることで、身体も肌も美しくなり、健康的に過ごせるのではないでしょうか。

（監修：Doctors Me 医師）