次いで、「こうでなければならない」と、自分を型にはめて、一生懸命頑張りすぎてしまっているという場合もありますこちらは既婚者の方に多いです。「良い妻、母でなければならない」という感じですね。

もちろん、他にもいろいろありますので、このコラムだけで「こうだ！ 」とは言い切れません。
他の異性に心惹かれてしまった時は「その相手とどうする……」云々というより、自分の本当の気持ちを見つめ直すチャンス。
それを上手にシェアすれば、現在の相手とより幸せになることができます。
「もう、現在の恋人（夫）とは、本当の気持ちなんてシェアできません……」という方は、パートナーとの関係がかなり悪化していると思われます。結婚している場合は、シェアハウスのようになっているかもしれません。

それなら、新しい相手のことはさておき、自分はどんなパートナーシップを築いていきたいのか、どんな相手となら理想が築けそうなのか、そんなことを考えてみるチャンスだと思います。

現在のパートナーの方がベストなら修復の道を進めばいいですし、そうでないなら自立に向けて頑張る方がいいでしょう。
どうか、時間をかけて広い視野で考えて、もっと幸せになってくださいね！

Written by 橘つぐみ