正しい手洗いの方法を学んで、しっかり菌を落とすようにしましょう！

正しい手の洗い方を覚えよう！▲【準備】

手を洗う前に、石けんと清潔なタオルを用意しておきましょう。また、時計やアクセサリーは外して、何も身につけていない状態で洗うようにします。

▲【手洗いの方法】

1、流水で軽く汚れを落とします。

2、石けんを手に取り、泡立てます。

3、よく泡立てたら、石けんを置き、手のひらをこすり合わせます。

4、次に手の甲を反対の手のひらでこすります。

5、逆の手も同じように洗います。

6、両手を組むようにして指と指の間をしっかり洗います。

7、親指は反対の手でつかみ、手のなかで回すように洗います。（両手）

8、反対の手首をつかみ、ぐるぐると捻るようにこすります。

9、逆の手も同じように洗いましょう。

10、流水で石けんと汚れを洗い流します。

11、出しておいた清潔なタオルで手の水滴をしっかりと拭き取ります。

これで完了です。おつかれさまでした！

正しく手を洗おうとすると、意外なほど工程が多く時間がかかることに驚いたのではないでしょうか。

正しい洗い方で手を清潔にしてから、コンタクトを扱うようにしましょう！

【参考】
Y's Square：病院感染、院内感染対策学術情報 ｜ 2）医療従事者
農林水産省/ちゃんと手を洗っていますか？