将来のことに不安を覚えたら、こう考えてみよう！ (2/2ページ)
心配事はアナタが自分で作り出しているもの。そう気づいた時から心配事はなくなります。
特に結婚をする時はアレコレ心配していて“結婚なんてしない方がマシ”という気持ちがお互いでる場合があります。
「何か起きてから考えればいいや」ぐらいの考えかたのほうが肩の力が抜け、関係性を良好に保てる素敵カップルになれます。
「そんなに簡単にいうけど老後を考えると今の○○が心配で……」はい、それはわかります。
ですが、老後の心配事も“今この瞬間”の積み重ねで変わってくるのです。“今の積み重ね”が少しもないのに老後に何ができるというのでしょう？
“今ここ”に集中していれば心配や不安は徐々に消えていくでしょう。
今、心配事があるひとはほんの少しでいいから“今ここ”に集中してみてくださいね！
Written by 橘つぐみ
