長く付き合えば付き合うほど、愛情表現は減ってくるかもしれませんが、よく考えれば彼があなたをきちんと愛してくれていることがわかるはずです。

記念日にきちんと会ってくれていたり、毎日連絡をくれたり……ささいなことでも構いません。ただの友達にはしないだろう、ということを彼がしてくれているというだけでも、彼の愛情を感じることができるのではないでしょうか。

冷静に彼の愛情を感じることができたら、あとは過剰なくらい自信を持つようにしましょう。自分は世界で一番彼に愛されている！と胸を張れば、彼の周りの女子への嫉妬は少なくなるはずです。「彼にとって一番は私だ」と、どんと構えていることが大切なのです。

嫉妬をしているときはたいてい、自分のことばかりを考えてしまいがちです。「自分が嫌な気持ちになるからしないでほしい」「苦しい想いをするからやめて」など、つい自分中心になってしまいますが、それでは彼も納得してくれるはずがありません。

人と人が付き合うということは、互いを思いやることが一番重要なポイントとなってきます。自分の気持ちをただ押しつけるだけでは、成立しませんよね。

「じゃあ、彼も私の気持ちを考えて、女の子と遊ばないでいてくれれば解決するじゃん」なんて思うかもしれませんが、それでは思いやるということになりません。むしろ、自分の気持ちを押し付けているだけの傲慢な考え方なのです。

まずは相手の「立場」「考え方」「価値観」に寄り添ってみましょう。「彼なら、きっとこういう場面ではこうするな」「彼だったらこう思うだろう」など、一番よく知っている彼のことですから、少し考えればきっと理解できるはずなのです。例えば、もともと社交的で、男女問わず好かれるような彼を好きになって付き合っているのなら、嫉妬をして「他の女子と遊ばないで」と言うのは、やめておいた方がよさそう。